หน้าหนาวก็ออกกำลังกายได้!!! 5 เทคนิคออกกำลังกายหน้าหนาวยังไงให้ได้ผลดี?
หน้าหนาวก็ออกกำลังกายได้!!! 5 เทคนิคออกกำลังกายหน้าหนาวยังไงให้ได้ผลดี?
หน้าหนาวใกล้เข้ามาแล้ว ลมเย็นๆ พัดมาให้ได้พอสะดุ้งกันบ้าง อากาศเย็นเป็นสิ่งที่หลายๆ คนชอบ เพราะอย่างน้อยๆ ก็ได้คลายความร้อนที่เจอมาตลอดทั้งปีได้บ้าง ถึงแม้หน้าหนาวบ้านเราจะเป็นเรื่องหลอกเด็กก็ตาม แต่อากาศหนาวๆ ก็ดูจะไม่ดีต่อคนที่ชอบออกกำลังกายสักเ...
แจกวิธีการลดน้ำหนัก การออกกำลังของ Rebel Wilson โดย Mayr Method
แจกวิธีการลดน้ำหนัก การออกกำลังของ Rebel Wilson โดย Mayr Method
Credit: Rebel wilson’s instagram/JIM RUYMEN/UPI/rockadailyเป็นที่ฮือฮาสำหรับดารา Hollywood ชื่อดัง Rebel Wilson วัย 40 ปี ชาวออสเตรเลียน เจ้าของบทบาทในหนังดังอย่าง Pitch Perfect เค้าได้ประกาศกร้าวผ่าน Social network ของเธอว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ เหล...
70 บาท ก็ตบได้! กับ 5 สนามแบดมินตันขวัญใจวัยรุ่น
70 บาท ก็ตบได้! กับ 5 สนามแบดมินตันขวัญใจวัยรุ่น
70 บาท ก็ตบได้! กับ 5 สนามแบดมินตันขวัญใจวัยรุ่น ไหน ไหน ใครงบน้อยแต่รักสุขภาพยกมือขึ้น! เป็นอย่างที่ทราบกันดีว่าครอสราคาค่าฟิตเนสตามคลับต่าง ๆ นั้นมีราคาที่สูงมากพอสมควร แต่ก็มีอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่คุณสามารถพกเงินไปเพียง 70 บาท ก็ฟาดได้อย่างไ...
รวม 6 Fitness สุดเด็ดแห่งยุค! ที่จำทำให้คุณลุกมาออกกำลังกายอย่างไม่มีเบื่อ
รวม 6 Fitness สุดเด็ดแห่งยุค! ที่จำทำให้คุณลุกมาออกกำลังกายอย่างไม่มีเบื่อ
ในปัจจุบันที่ผู้คนหันมาใส่ใจในเรื่องสุขภาพมากยิ่งขึ้น ทำให้วงการธุรกิจ Fitness ได้เจริญเติบโตและมีการแข่งขันที่สูงขึ้นตามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโปรโมชั่นที่ลด แลก แจก แถมกันอย่างดุเดือด หรือแม้แต่งัดจุดเด่น เพื่อจะดึงดูดกลุ่มเป้าหมายให้สนใจและทำ...
ชี้เป้า รีวิว สนามกีฬาลอยฟ้า เล่นกีฬารับลม ชมวิวดีๆ แบบปังๆ
ชี้เป้า รีวิว สนามกีฬาลอยฟ้า เล่นกีฬารับลม ชมวิวดีๆ แบบปังๆ
สนามกีฬาต่างๆในกรุงเทพและปริมณฑลไม่ว่าจะเป็น ฟุตบอล บาสเกตบอล วอลเลย์บอล แบดมินตัน มีจำนวนมากและมีหลายรูปแบบเพื่อรองรับลูกค้าหลายๆความต้องการ บางที่ได้มีการสร้างสนามกีฬาให้มีความแตกต่างมากขึ้น ซึ่งจึงทำให้มี สนามกีฬาลอยฟ้า ขึ้นมา โดยสนามกีฬาลอยฟ้า...
4 ประโยชน์สุดปังไปกับกีฬาบาสเกตบอลที่ไม่ได้มีแค่ความสนุก!!
4 ประโยชน์สุดปังไปกับกีฬาบาสเกตบอลที่ไม่ได้มีแค่ความสนุก!!
ให้พูดถึงกีฬา แน่นอนว่าสิ่งที่ผุดขึ้นมาเป็นอันดับแรกๆ ในหัวของใครหลายๆ คนคงต้องมีกีฬาบาสเกตบอลอยู่ในนั้น เพราะถือว่าเป็นกีฬาอันดับต้นๆ ที่คนนิยมเล่นกัน วันนี้เราจึงจะพามาดูถึงประโยชน์ของกีฬาชนิดนี้ที่ไม่ได้มีดีแค่เรื่องของความสนุกและทำให้ร่างกายแ...
รีวิว แนะนำ สนามปั่นจักรยานสำหรับเด็ก ลูกใครสายปั่น ต้องไม่พลาด อัพเดทล่าสุด
รีวิว แนะนำ สนามปั่นจักรยานสำหรับเด็ก ลูกใครสายปั่น ต้องไม่พลาด อัพเดทล่าสุด
จักรยานเป็นกีฬา กิจกรรมยอดฮิตสำหรับคนส่วนมาก ไม่ว่าจะเป็น คนหนุ่มสามที่ชื่นชอบการปั่นหรือว่าจะเป็นเด็กๆที่กำลังสนุกกับการปั่นจักรยาน ทั้งแบบขาไถหรือปั่น แต่ถ้าอยากจะออกไปหาสถานที่ปั่นสำหรับจักรยานจริงจังอาจจะยังเอะใจว่า ควรไปที่ไหนดี และที่ไหนบ้าง...
เอาใจสายสุขภาพ กับ เทคนิคการออกกำลังกายในสวนสาธารณะยังไงให้ปลอดภัยในยุค New Normal
เอาใจสายสุขภาพ กับ เทคนิคการออกกำลังกายในสวนสาธารณะยังไงให้ปลอดภัยในยุค New Normal
เอาใจสายสุขภาพ กับ เทคนิคการออกกำลังกายในสวนสาธารณะยังไงให้ปลอดภัยในยุค New Normal  เชื่อว่าช่วงที่โควิด 19 ระบาดหนักๆ มีหลายคนที่แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย ฟิตเนสก็ปิด สวนสาธารณะก็ปิด ไปไหนไม่ได้ กินอย่างเดียว พอทุกอย่างเปิดก็ต้องออกกำลั...
อัพเดท กีฬา ออกกำลังกาย แนวใหม่ พร้อม พิกัด สถานที่ 2020!
อัพเดท กีฬา ออกกำลังกาย แนวใหม่ พร้อม พิกัด สถานที่ 2020!
กีฬาแนวใหม่ใสๆวัยรุ่นชอบ  เพื่อนๆสมาชิก อาจจะเคยมีคิดว่า พวกกีฬาหรือ เทรนด์ ออกกำลังกายแนวใหม่ ส่วนใหญ่จะมีที่ต่างประเทศ แต่#พี่ไทย เราไม่ค่อยมีสถานที่ให้เล่นซักเท่าไหร่ แต่จริงๆแล้ว กีฬาแนวใหม่บางที่ ได้นำมาดัดแปลงจากกีฬาประเภทปัจจุบัน ไม่ว่...
ปักหมุด แจกพิกัด รีวิว สนามเด็กเล่น ชลบุรี หยุดยาวพาลูกเที่ยวเล่น 2020
ปักหมุด แจกพิกัด รีวิว สนามเด็กเล่น ชลบุรี หยุดยาวพาลูกเที่ยวเล่น 2020
วันหยุดยาว(ชดเชย วันสงกรานต์) กำลังจะมาถึงแล้ววว ชลบุรี เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่ทีมงานเชื่อว่าต้องเป็นตัวเลือกต้นๆ ที่หลายๆคนเลือกจะไปพักผ่อนเพราะว่าเดินทางสะดวก และสำหรับครอบครัวบางครอบครัวก็เลือกที่จะมาที่ ชลบุรีเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น พัทยา บางแสน...


เข้าสู่ระบบ


{{ errors.first('system') }} {{ errors.first('email') }} {{ errors.first('password') }}

ลืมรหัสผ่าน


กรุณาเช็คอีเมลเพื่อดำเนินการเปลี่ยนรหัสผ่าน
{{ errors.first('email') }} {{ errors.first('system') }}

สมัครสมาชิก


{{ errors.first('first_name') }}
{{ errors.first('email') }} {{ errors.first('password') }} {{ errors.first('password_confirmation') }} {{ errors.first('type') }}

กีฬาที่สนใจ